Les bienfaits du miel
L'apithérapie consiste à guérir de nombreux maux grâce aux bienfaits du miel et de ses produits dérivés.
Les propriétés du miel sont multiples : antibactérien, anti-inflammatoire, antioxydants (qui réduisent la formation des radicaux libres responsables du vieillissement).
Je vous recommande vivement de choisir un miel de bonne qualité si possible auprès d'un apiculteur près de chez vous afin de profiter de tout ces bienfaits. En effet, le miel industriel est de mauvaise qualité et n'apporte que du sucre...
Le pollen : riche en protéines, il améliore l'état général en stimulant les défenses immunitaires. C'est un fortifiant utilisé en cas de fatigue, d'attaque bactérienne ou virale.
La gelée royale : C'est aussi un fortifiant très efficace dont les bienfaits agissent sur l'ensemble de l'organisme. Elle peut être utilisée en cure à l'automne ou au printemps.
La propolis : Collectée par les abeilles sur les bourgeons des arbres, elle est utilisée par ces dernières pour ses vertus antibactériennes. En médecine douce humaine, la propolis est indiquée pour soigner la majorité des infections bactériennes.
Le sirop naturel pour une gorge en pleine santé...
Pour un verre: 1 cuillère à soupe de miel de bonne qualité, le jus d'un demi citron, une pincée de cannelle.
A boire tout au long de la journée tant que la gorge est irritée ou que la toux persiste.
Si la toux vous provoque des nausées ajouter 1 pincée de gingembre en poudre ou du gingembre frais râpé.
Santé !
